🥬 خس باترهيد الطازج – علبة
يتميز خس الباترهيد بأوراقه الطرية وقوامه الزبدي ونكهته اللطيفة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للسلطات والسندويشات والأطباق الصحية. وعند حصاده طازجًا من المزرعة، يحتفظ برطوبته الطبيعية وقرمشته وقيمته الغذائية العالية.
الفوائد الصحية
غني بفيتامين A: يدعم صحة العينين ويعزز وظائف الجهاز المناعي.
مصدر جيد لفيتامين K: يساهم في الحفاظ على صحة العظام ويساعد في عملية تخثر الدم الطبيعية.
يساعد على ترطيب الجسم: يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساهم في الحفاظ على ترطيب الجسم.
منخفض السعرات الحرارية: خيار ممتاز للأنظمة الغذائية الصحية وإدارة الوزن.
يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية: تساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
يدعم صحة الجهاز الهضمي: بفضل احتوائه على الألياف الغذائية التي تساعد على تحسين عملية الهضم.
القيمة الغذائية (لكل 100 جرام تقريبًا)
الطاقة: 13 سعرة حرارية
الماء: 95.6 غرام
الكربوهيدرات: 2.2 غرام
الألياف الغذائية: 1.1 غرام
البروتين: 1.4 غرام
الدهون: 0.2 غرام
فيتامين A: 331 ميكروغرام
فيتامين K: 102 ميكروغرام
فيتامين C: 3.7 ملغ
البوتاسيوم: 238 ملغ
حمض الفوليك: 73 ميكروغرام
لماذا خس الباترهيد الطازج من المزرعة؟
يُحصد عند اكتمال نضجه للحفاظ على طراوة الأوراق.
يحتفظ بقرمشته الطبيعية وقيمته الغذائية.
يصل إلى المستهلك بسرعة، مما يضمن أعلى مستويات الجودة والطزاجة.
مثالي للسلطات والوجبات الصحية اليومية.
خس باترهيد طازج من المزرعة... أوراق طرية، قرمشة طبيعية، وجودة يمكنك تذوقها في كل وجبة.