🥒 الرشيد – كوسا طازجة – علبة 1 كيلو تقريبا
تتميز كوسا الرشيد بقوامها الطري، ولونها الأخضر الزاهي، ونكهتها اللطيفة، مما يجعلها من أكثر الخضروات تنوعًا في الاستخدامات اليومية. تُحصد بعناية من المزرعة عند اكتمال نضجها وتُعبأ مباشرة للحفاظ على طزاجتها وجودتها، لتكون مثالية للطهي، والحشو، والشوي، والسلطات.
الفوائد الصحية
غنية بفيتامين C: يساعد في دعم جهاز المناعة وتعزيز إنتاج الكولاجين.
مصدر جيد لفيتامين A: يدعم صحة العينين ويساعد في الحفاظ على صحة البشرة.
غنية بمضادات الأكسدة: تحتوي على مركبات نباتية تساعد في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.
تدعم صحة الجهاز الهضمي: تحتوي على ألياف غذائية تساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع.
غنية بالبوتاسيوم: يساهم في دعم صحة القلب وتنظيم توازن السوائل في الجسم.
منخفضة السعرات الحرارية: خيار مثالي للأنظمة الغذائية الصحية وإدارة الوزن.
القيمة الغذائية (لكل 100 جرام تقريبًا)
الطاقة: 17 سعرة حرارية
الماء: 94.8 غرام
الكربوهيدرات: 3.1 غرام
الألياف الغذائية: 1.0 غرام
البروتين: 1.2 غرام
الدهون: 0.3 غرام
فيتامين C: 17.9 ملغ
فيتامين A: 10 ميكروغرام
البوتاسيوم: 261 ملغ
حمض الفوليك: 24 ميكروغرام
لماذا كوسا الرشيد الطازجة من المزرعة؟
تُحصد عند اكتمال نضجها للحصول على أفضل قوام ونكهة.
تتميز بقشرة رقيقة ولب طري غني بالعصارة.
تُعبأ مباشرة بعد الحصاد للحفاظ على الجودة والطزاجة.
مثالية للحشو، والطهي، والشوي، والشوربات، والأطباق الصحية.
الرشيد – كوسا طازجة... طراوة طبيعية، نكهة مميزة، وجودة تُحصد من المزرعة إلى مائدتك.